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恰逢西藏自治区成立60周年及湖南援建山南30周年，节目召集一群年轻人组成“如歌团”，打卡西藏的美食美景、人文自然、山川湖海，感受奔向旷野的新鲜体验，呈现一场有趣的采风新旅程。

节目首次聚焦高原地带，以西藏林芝（海拔2900-4768米）、纳木措、雅鲁藏布江大峡谷及新疆帕米尔高原为核心场景。通过“自驾+露营”模式探索318国道沿线，深度融合藏区非遗文化（如唐卡绘制、藏香制作）

节目以异性好友共同参与为核心模式，嘉宾通过组队完成特定任务、互动交流等方式，从朋友关系逐步向恋人方向探索。录制过程中设置隐藏规则与阶段性选择环节，通过情感抉择推动关系变化，形成“友情与爱情交织”的叙事

奔跑吧14首轮录制将于3月25-29日开启

《耀眼一夏》是电视剧《耀眼》售后的毕业角色番综，由关晓彤、李昀锐、毛俊杰、边天扬、王翰闻、高秋梓原班主演齐聚录制。扎扎亭的老朋友们陆续回来，大家一起笑闹，一起为那场筹备已久的毕业联欢晚会亮灯开场。两天

　　《特警队》是华语内地警匪片中第一部完全以特警为主角的电影，影片以真实的特警精英队伍“蓝剑突击队”为人物原型，讲述了特警队员们对内在实战演练中互相博弈，置身训练场不断淬炼自我，场场来真的；对外无惧艰

　　影片讲述了自精绝古城回来后，Shirley杨带陈教授回美国治疗，却发现背上长出眼球状的红斑。胡八一与王胖子、大金牙前往陕西古蓝县进货遇到Shirley杨。四人进到一座幽灵冢险些葬于人面蜘蛛的果腹，

　　20世纪90年代初，东西方冷战以苏联解体落下帷幕。新建立的俄罗斯承前朝之弊，经济全面崩溃。而产业结构极度不平衡，又导致该国轻工业产品处于极度匮乏的局面。值此纷乱之际，改革开放之初的中国，一群头脑灵

　　故事发生在明朝未年。杨独行（杨鸣健 饰）武功盖世，却从不过问江湖恩怨。一日，白莲教大师兄之弟李天仇（周国宾 饰）因故在自家沾毒酒丧命，视名声为天大的杨独行誓言找出投毒的真凶。他找到白莲教二师兄刘黑

　　故事改编自现代作家曲波的作品《林海雪原》，讲述了东北民主联军一支小分队，在团参谋长少剑波的率领下，深入林海雪原执行剿匪任务，侦察排长杨子荣历经打虎上山、黑话舌战、飞跃天险等冒险，与威虎山座山雕为首